OmLivet-dagen 2024

Tid: Onsdag 25. september 2024, kl. 10.00 til 20.00.
Sted: Artilleriverkstedet, Karljohansvern i Horten

Velkommen til påfyllsfestival!

Her vil du oppleve inspirasjonsforedrag hver time, stands som tar deg vel imot, boksigneringer, yoga og intervjuer som går i dybden. De fantastiske foredragsholderne har ulike perspektiv, men kun ett mål – å gi deg påfyll! Vi ønsker å formidle kunnskap og å berøre – og ikke minst gi deg en skikkelig dose lykkehormoner du kan leve lenge på!
Her blir det «laid back» festivalstemning, så du kan senke skuldrene og bare kose deg! Du kan rusle rundt og få med deg det du vil, når du vil! Utenfor kan du kjøpe noe å spise – akkurat når det passer deg. Mat og drikke, kjøpt her eller medbragt, kan nytes rundt det rause langbordet samtidig som du får med deg det som skjer på scenen – og kanskje får du en liten prat med en venn du ikke har møtt ennå…Konferansier for dagen er Berta Lende Røed, kjent som gründeren bak FuelBox og selv en ettertraktet foredragsholder. Det er bare å glede seg!

Program

Hovedscenen
09.30 Dørene åpnes
10.00 Festivalåpning ved ordfører Christina Maria Bratli
10.15 Gjør en forskjell Espen Simonsen
11.00 Vi er bra nok Gyrid Beck Solberg
12.00 Fokus – hvordan gjenvinne oppmerksomheten i en verden av støy Ole Petter Hjelle
13.00 Kroppen for voksne Trond Viggo Torgersen
14.00 Inni oss er vi alltid unge Sissel Gran
15.00 Pause
16.00 Naturlig friskere Ragnhild Skari Iuell
17.00 Bli med på reisen Knut Roppestad
18.00 Ett øyeblikk Ivar Vehler
19.00 Knut Roppestad og Berta Lende Røed runder av dagen
20.00 Takk for besøket – vel hjem!

Intimscenen
10.15 Sjelen, å forstå det viktigste ved et menneske Jan Christopher Karlseng
11.00 Fri fra overgrep Tine Brager Hynne
15.00 Bokhylla – en stødig metafor for en indre reise Ranveig Marie Hvit

Loftet
15.00 Yoga med Marianne Eide
17.15 Yoga med Marianne Eide
18.30 Yoga med Marianne Eide

Espen Simonsen

Programleder, forfatter, kurs- og foredragsholder, instruktør og coach
Espen tar utgangspunkt i Verdensdagen for psykisk helse og kampanjen #gi8minutter, hvor han understreker viktigheten av å møte opp og stille opp for hverandre – både når livet er vanskelig og når vi har energi og overskudd – for å gjøre en forskjell for menneskene rundt oss.

Espen representerer Gjør en forskjell AS, som også vil ha en stand på festivalen. Du er velkommen til å besøke den!

Gyrid Beck Solberg

Foredragsholder, mentaltrener, motivator og samtalepartner
«Vi er bra nok!» sier Gyrid, som vil snakke om motivasjon, inspirasjon, bevisstgjøring og ansvarliggjøring. Hun vil også slå et slag for å #gi8minutter, og minne oss om at alle kan gi litt til noen rundt oss. Vi heier på hverandre, så sett av tiden til et uforglemmelig foredrag!

Ole Petter Hjelle

Lege, hjerneforsker, forfatter og foredragsholder
Ole Petter vil snakke om fokus og hvordan gjenvinne oppmerksomheten i en verden av støy. Hvorfor sliter vi plutselig med fokus og oppmerksomhet? Hvilke konsekvenser har det for oss? Og, ikke minst, hva kan vi som individer og samfunn gjøre for å gjenvinne vår viktigste ressurs?

Ole Petter gir innblikk i disse spørsmålene og deler sine tanker om hvordan vi kan gjenvinne oppmerksomheten. Som lege og menneske gir Ole Petter oss verdifull innsikt og refleksjon. Det er bare å glede seg til å bli inspirert!

Trond-Viggo Torgersen

Lege, forfatter og artist
Alle vil være friske og glade. Og ingen gleder seg til det uunngåelige – alderdom, sykdom og død. Så hva skal til for et godt liv – hele livet? Hva skjer i kroppen mens årene går, og hva kan vi gjøre for å forsinke utviklingen og dermed øke sjansene for et godt voksenliv både på jobb og privat?
Trond-Viggo snakker om boken «Kroppen for voksne» i samtale med Berta Lende Røed.

Sissel Gran

Psykologspesialist, parterapeut, foredragsholder og skribent
«Opplevelsen av egen aldring kan nærmest komme som en overraskelse,» sier Sissel. Hun vil dele sine tanker om aldring mens hun beveger seg inn i en ny fase av livet, med tanken om at «inni oss er vi alltid unge», som også er tittelen på hennes bok.
Bli med på et reflekterende og inspirerende foredrag om hvordan vi kan håndtere livets ulike faser. Sissel byr på innsikt, deler sine erfaringer, og leder oss gjennom både fakta og personlige betraktninger underveis.

Facebook

Knut Roppestad

Karriereveileder, organisasjonsrådgiver og musiker
Knut sier selv: «Jeg blir aldri lei av mennesker som stiller spørsmål – fra toppledere til studenter: Hvem er jeg, hva vil jeg bidra med, hva vil jeg få til, og hvordan vil jeg ha det? Det handler om å være med på reisen gjennom livet mens den pågår».
Bli med på en sjarmerende reise med Knut, som deler sine erfaringer fra menneskemøter og sin evige nysgjerrighet på livet. Uansett alder. Det handler om tilstedeværelse. Her og nå.

Ragnhild Skari Iuell

Lege, forfatter, yoga- og mindfulnessinstruktør
Ragnhild er opptatt å se hele mennesket og har særskilt kunnskap om hormoner, stressmestring, mat, søvn og periodisk livsstil med faste, kulde og sauna som helsefremmende tiltak.

Ragnhild har skrevet boken «Naturlig friskere – 6 effektive og enkle vaner for å skape en god helse og et godt liv!», hvor hun gir konkrete tips om hvordan du kan ta vare på egen helse. Boken kan du kjøpe på påfyllsfestivalen.

Ivar Vehler

Sosiolog, forfatter og leder av instruktørutdannelse i mindfulness
Vi har utvidet programmet vårt denne dagen. Vi må rett og slett få plass til ett øyeblikk til!
For det er nettopp det Ivar snakker om: Ett øyeblikk til. Ivar snakker litt dypere og mer filosofisk om hva et menneske er, om vår viktigste kapasitet og om nøkler til et godt liv. Ja, rett og slett: OmLivet med andre ord. Ivars erfaringer som mindfulness-instruktør gjennom mange år er noe vi kan høste av. Det er bare å se frem til ett øyeblikk til.

Berta Lende Røed

Entreprenør, gründer, relasjonell arkitekt og foredragsholder
Vi er stolte av å ha fått med oss en solid foredragsholder som konferansier. Hun skal lose oss igjennom dagen og ha stålkontroll på tidspunkter og introduksjoner av våre flotte foredragsholdere. Berta er opptatt av at vi må skape rom for samtaler som ellers ikke ville funnet sted. I alle våre relasjoner og spesielt på arbeidsplassen.

Samtaler som skaper nærvær, gjenkjennelse, forståelse, tillit, trygghet og tilhørighet – ord som er helt avgjørende for å ta ut det individuelle og kollektive potensialet i en organisasjon.

Jan Christopher Karlseng

Lege, psykiater og forfatter
Jan har gjennom sin yrkeskarriere hatt en helhetlig tilnærming hvor han har jobbet med kosthold, akupunktur og avspenning i møte med sine pasienter. I 2020 skrev han boken «Sjelen- å forstå det viktigste ved et menneske».

I samtale med psykolog Eline Lie Hæreid diskuterer de hvordan vi kan vi gi sjelen verdi i en fremtid der teknologi og kunstig intelligens stadig vil ta mer plass. Har vi blitt lurt til å glemme vår sjel, den klare bevisstheten i oss?

Facebook

Tine Brager Hynne

Psykoterapeut, rosenterapeut og yogalærer og forfatter
Tine skrev boka «Fri fra overgrep» på bakgrunn av sin egen helingsprosess etter overgrep, med et sterkt ønske om å gi håp til andre. Med god faglig tyngde deler hun verdifulle verktøy for å ta tilbake kraften og styringen i eget liv etter alvorlige livshendelser. I 2023 fikk Tine prisen «Årets nyskaper» på Nor Awards for å bidra til mer forståelse, åpenhet og varme rundt et vanskelig tema.
Tine og OmLivets Anja Kjær tar utgangspunkt i boken i sin samtale.
Du kan kjøpe boken og slå av en prat med Tine ved hennes stand.

Ranveig Marie Hvit

Sykepleier med master i helsefremmende arbeid, karriereveileder, rådgiver og foredragsholder.
Ranveig, Trønderjente men nå bosatt i Horten, blir vårt «lokale» tilskudd på OmLivet-dagens scene. Ranveig la ut en lang melding på Facebook som rokket ved hjertene våre, hvor hun delte om livets utfordringer og sitt 10-ukers opphold på Modum Bad.

I tillegg til å bli loset gjennom en samtale med vår psykolog Eline Hæreid, finner du også Ranveig i bok-foajeen vår, hvor hun presenterer sin egenproduserte bokhylle. Denne bokhylla er en metafor for reisen hun har vært på, hvor litteraturen alltid har vært et trygt sted for henne. Gjennom andres tanker og betraktninger har Ranveig funnet mye trøst. Dette er sterkt og viktig. Velkommen!

Facebook